咽喉炎好了以后也要盡量少喝酒或者不喝酒,長(zhǎng)期飲酒容易引起咽喉炎復(fù)發(fā)。酒精對(duì)咽喉的刺激比較大,而且對(duì)肝臟也有刺激作用,所以應(yīng)盡量戒酒。
日常飲食應(yīng)以清淡易消化的食物為主,少吃過熱、過冷及辛辣刺激食物,這樣有助于保持咽喉的健康狀態(tài)。另外建議多進(jìn)行一些戶外活動(dòng),呼吸新鮮空氣。
溫馨提示:
防止過度用嗓,對(duì)于教師,文藝工作者要注意正確的發(fā)聲方法,感冒期間尤須注意。
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