右腳內(nèi)外踝骨折，有幫助恢復(fù)的方法嗎？

      咨詢的情況如你所說，首先建議你正確面對(duì)現(xiàn)實(shí)，保持健康心態(tài)，增加營(yíng)養(yǎng)飲食，局部熱敷，積極的采取功能鍛煉，密切觀察病情變化，定期復(fù)查，有異常情況及時(shí)就醫(yī)處理

      16歲男孩，內(nèi)外踝骨折，做了鋼板螺釘內(nèi)固定手術(shù)，看圖片顯示骨折復(fù)位固定良好。已經(jīng)一個(gè)月了，應(yīng)該可以適當(dāng)屈伸踝關(guān)節(jié)功能鍛煉了。這種骨折，這個(gè)年齡，正常愈合應(yīng)該沒有問題。

      根據(jù)你的描述，骨折后一般建議6到8周去醫(yī)院復(fù)查片子，觀察骨折端骨痂的生長(zhǎng)情況，如果生長(zhǎng)正常，建議逐漸的增加活動(dòng)量，可以用拐杖補(bǔ)助下下地活動(dòng)，但是避免單獨(dú)負(fù)重行走，你主要是加強(qiáng)功能，鍛煉如腳趾的活動(dòng)和腳腕關(guān)節(jié)的屈伸活動(dòng)。無鈣片和接骨續(xù)勁片，增強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng)，多吃含鈣質(zhì)的食品。
      以上是對(duì)“右腳內(nèi)外踝骨折，有幫助恢復(fù)的方法嗎？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      通過你的詳細(xì)描述為內(nèi)外踝關(guān)節(jié)骨折，已經(jīng)手術(shù)治療一個(gè)月左右，分析目前情況建議適當(dāng)休息一段時(shí)間，足踝關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng)，建議循序漸進(jìn)練習(xí)，不能負(fù)重行走，建議定期復(fù)查拍片，指導(dǎo)下一步功能練習(xí)。