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2021-07-23 19:56:35 我要投訴
不建議盲目的應(yīng)用一些藥物進(jìn)行減肥，如果體重偏胖，我建議可以通過調(diào)理飲食和運(yùn)動(dòng)來達(dá)到減重瘦身的效果，這樣也比較安全，平時(shí)要清淡飲食，多吃蔬菜水果，要控制食物的總熱量，可以選擇一些有氧運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持可以瘦身。
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