可能會出現(xiàn)的癥狀或體征包括:乏力、厭食、惡心、嘔吐、腹脹、肝區(qū)(右上腹)不適。如果是輕度的話,改變飲食、生活習(xí)慣、適當(dāng)減肥就行,如果是中、重度是需要考慮采取藥物調(diào)理的。
輕度脂肪肝基本上沒有太多癥狀,中度脂肪肝會引起疲勞,身體消化功能方面也會產(chǎn)生影響,如果是重度脂肪肝所表現(xiàn)出來的是肝臟功能的損害肝臟功能的損害會造成身體的不適,比如惡心嘔吐疲勞。脂肪肝最主要的原因還是吃得過多,又管住嘴,控制住飲食,調(diào)整膳食結(jié)構(gòu),不能吃多,比如脂肪特別是動物性油類要多吃蔬菜水果,維生素放開,腿多運(yùn)動,飲食能量多需要運(yùn)動,消耗這些能量。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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