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2021-07-23 16:10:26 我要投訴
你好：輕度甲減只要在生活習(xí)慣中多多注意就有自愈的可能。甲減主要是由于日常生活中碘缺乏，或者是家族遺傳導(dǎo)致的。輕度甲減在生活中要養(yǎng)成良好的飲食以及生活習(xí)慣，注意飲食的清淡以及飲食的營(yíng)養(yǎng)均衡，不要吃高糖、高脂肪、高膽固醇的食物，保持充足的睡眠，保持良好的心情，不要熬夜，多參加體育運(yùn)動(dòng)如打球、跑步、快走等。
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