吃什么蔬菜對(duì)肝好？

      肝臟是解毒器官，不是吃什么好，而是不吃什么好，最多見者是脂肪肝，為了避免脂肪肝需要嚴(yán)格注意飲食合理搭配，少吃肉食和油膩食物以及動(dòng)物脂肪，同時(shí)多運(yùn)動(dòng)控制體重，嚴(yán)格忌酒

      對(duì)肝臟好，您平時(shí)可以吃點(diǎn)白菜，菠菜或者是黃瓜，也可以吃點(diǎn)西紅柿，還可以吃西蘭花，要保證營(yíng)養(yǎng)均衡，也可以吃點(diǎn)苦瓜，蘆筍，蘑菇等這一類的蔬菜。平時(shí)不能喝酒，喝酒是比較傷肝臟的。