7月22日下午或（晚上）來的，肚子痛

      根據(jù)你的情況，如果是第一次來月經(jīng)，屬于月經(jīng)初潮，輕微腹痛屬于正常生理現(xiàn)象，還是告知家人，說月經(jīng)來了，剛開始可能月經(jīng)不規(guī)律，下次月經(jīng)時間不好確定，注意經(jīng)期衛(wèi)生，不要吃生涼食物。

      一般情況下女性的周期是27~30天左右，如果提前一周或者推遲一周都屬于正常情況，也不用擔心，一般情況下如果是7月22日來月經(jīng)的話，那也屬于正常的，看一看下一次的月經(jīng)癥狀。

      你好，第1次來月經(jīng)嗎？第1次來月經(jīng)要告訴家長呀，家長會指導你怎么對待月經(jīng)來潮，怎么洗外陰？怎么用衛(wèi)生巾？這沒有什么不好意思的，每個人都有第1次，需要學習，學習之后以后就清楚了呀，一般來說，一個月左右來一次月經(jīng)，但是剛剛來月經(jīng)有可能不規(guī)律，因為卵巢功能還沒有健全，假如提前一些或者推遲一些，你也不必過于緊張。
      以上是對“7月22日下午或（晚上）來的，肚子痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，正常月經(jīng)周期28天左右一次，經(jīng)期持續(xù)3~7天，如果你是月經(jīng)初潮，第1次來月經(jīng)，那你來月經(jīng)的這一兩年，月經(jīng)周期會不正常，因為年齡比較小，下丘腦垂體卵巢軸功能還沒有健全，月經(jīng)周期不正常，屬于自然現(xiàn)象，不必擔心。月經(jīng)期你要注意休息，不要太勞累，也不要吃辛辣冷刺激性大的食物，要勤換衛(wèi)生巾，最長不能超過兩個半小時，應該告訴你的媽媽，說你已經(jīng)來月經(jīng)了。