脂肪肝適合喝什么稀飯

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      通常來(lái)說(shuō)，脂肪肝病人喝粥的話，可能還是以各種碳水化合物為主粥，包括各種稀粥以及粗糙主糧，熬粥或者蔬菜煮粥，要盡量少吃各種油葷的食物過(guò)多的粥。脂肪肝病人，飲食原則主要是控制一個(gè)每天飲食總量，所以喝粥的話也是需要控制量。同時(shí)要減少其它食物攝入，嚴(yán)格控制油膩食物，特別是動(dòng)物內(nèi)臟，動(dòng)物油脂以及各種奶油等高熱量食物。同時(shí)要適當(dāng)吃蛋白質(zhì)和富含維生素食物，多吃蔬菜以及熱量較少水果，最后不要喝酒，適當(dāng)飲水。同時(shí)積極參加體育鍛煉，進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，讓我們體重逐漸下降到正常地范圍，大多數(shù)脂肪肝，可以得到良好控制。如果肝功明顯異常，則可以考慮選擇使用一些護(hù)肝降酶藥物，常用藥物包括多烯磷脂膽堿等，要根據(jù)個(gè)人情況來(lái)選擇。