腰間盤膨出，4,5節(jié)膨出伴突出

女 | 64歲 2021-07-23 10:25:38 1人回復(fù) 來自陽泉市

健康咨詢描述：你好，想問一下，腰間盤膨出伴有突出，壓迫到坐骨神神經(jīng)和小腿外側(cè)，麻木，憋脹，還有兩只腳也麻木。主要是右腿，腰不疼，想咨詢一下您們，有沒有好的治療方法？已有一年多了，

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2021-07-23 10:30:00 我要投訴

腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)，建議你可以做一些針灸，推拿按摩，微波射頻等理療的方法治療，可以口服腰痛寧，舒筋健腰丸，同時(shí)配合甲鈷胺營養(yǎng)神經(jīng)治療，癥狀緩解后平時(shí)要多做腰背肌功能鍛煉，如小燕飛或者是5點(diǎn)支撐的辦法，增加腰背肌力量，增加腰椎的穩(wěn)定性，平時(shí)要注意正確坐姿，避免久坐彎腰，也不要經(jīng)常從事一些彎腰搬重物的勞動(dòng)。