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怎么樣才能使手臂和脖子腳變白

女 | 0個月 2021-07-23 07:23:11 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 怎么樣才能使手臂和脖子腳變白

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高宏磊
高宏磊 大慶市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 膽囊結(jié)石、膽囊炎、膽管結(jié)石、肝囊腫、肝血管瘤、肝癌 幫助網(wǎng)友:4777
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2021-07-23 21:03:57

      病情分析:你好,根據(jù)你描述的情況,首先要做好防曬,平常多吃含維生素C的食物
      指導(dǎo)意見:維生素C主要存在與新鮮的水果和蔬菜里,含量比較豐富的有:新鮮的大棗,柑桔類,橙子,紅果,草莓,獼猴桃,酸棗,沙棘;辣椒,番茄,菠菜,菜花,莧菜,苜蓿等。

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