腰果吃多了是會(huì)產(chǎn)生上火的。腰果可以補(bǔ)腎健脾,提高機(jī)體免疫力,軟化血管,每天吃適量腰果是有好處的,但是腰果中含有大量的脂肪,攝入過多會(huì)加重肝臟的負(fù)擔(dān),引起上火,產(chǎn)生嘔吐,惡心等反應(yīng)。肝臟不好的人和患有膽囊炎的人應(yīng)忌食。過量食用腰果也會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖和消化不良,患有腸炎的人和減肥的人也不宜食用過量。
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