胃不好的人,可以適量的吃櫻桃,櫻桃具有養(yǎng)胃健脾的作用,適量進(jìn)食對(duì)人體有好處,胃是人體重要的消化器官,食物經(jīng)由口腔食管,最后在胃內(nèi)吸收消化,主要是靠胃中的胃酸,對(duì)食物進(jìn)行分解消化,同時(shí)靠胃粘膜對(duì)營養(yǎng)物質(zhì)進(jìn)行行吸收,因此,在日常飲食生活中注意對(duì)胃功能的保護(hù)
指導(dǎo)意見:
櫻桃富含鐵元素和維生素C,適量食用有養(yǎng)顏潤膚之效。另外,櫻桃中維生素A含量較高,用眼較多者吃些很好。冰糖櫻桃飲:櫻桃洗凈榨汁,調(diào)以冰糖當(dāng)飲料喝,能養(yǎng)胃,對(duì)食欲不振、腹瀉也有一定的食療作用。
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