月經(jīng)時(shí)不能吃什么東西？
女 | 0個(gè)月 2021-07-22 13:56:03
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健康咨詢(xún)描述： 月經(jīng)時(shí)不能吃什么東西？
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石一彤 鶴崗市人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-07-22 14:45:50
月經(jīng)來(lái)潮時(shí)不要吃寒涼辛辣刺激性食物，如雪糕，冰冷食物。要多吃溫?zé)崾澄?，避免下腹部受涼，保持良好心態(tài)，適度參加有益身心健康活動(dòng)，不要?jiǎng)诶郏捎盟鼰岱笙赂共?，減輕不適。
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