頭痛怎么預(yù)防和治療？

      頭痛要注意減少一些誘發(fā)因素，平時不要熬夜，不要飲酒吸煙，不要飲用濃茶，咖啡，碳酸飲料，吃一些巧克力類的食物，要控制血壓，血糖和血脂，減少一些腦血管方面的疾病發(fā)生，要保證睡眠作息起居規(guī)律。出現(xiàn)頭痛要針對誘因進(jìn)行治療，頭痛嚴(yán)重可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，暫時吃點止痛藥物來緩解癥狀。

      病情分析：頭痛可以通過改善生活方式來進(jìn)行預(yù)防，比如保證充足的睡眠，或者是經(jīng)常對頭部進(jìn)行按摩，同時還要避免吃一些刺激性的食物，或者是經(jīng)常喝酒，而且也不要喝咖啡或者是濃茶等刺激性的飲料，而且還要避免受到尖銳聲音的刺激，都可以有效的預(yù)防出現(xiàn)頭痛的情況。

      引發(fā)頭痛的病癥有很多；頸椎壓迫神經(jīng)引起頭痛，過度勞累，腦神經(jīng)受損引起頭痛，這些表現(xiàn)都是我們常見的，反復(fù)頭痛，可以去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院做腦CT，明確病因后在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物治療，在日常生活中要保持充足的睡眠時間，不要熬夜，不要過度勞累，對緩解頭痛也會起到很好的作用。
      以上是對“頭痛怎么預(yù)防和治療？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！