牙齒整形后要多吃什么

      過(guò)硬的食物要盡量避免，像甘蔗、排骨、螃蟹等，排骨、雞肉、雞腿、牛肉和帶殼的零食等，因?yàn)槌赃@些食物必須花費(fèi)比較大的力氣去咬或者咀嚼，會(huì)將矯治器咬松脫，也會(huì)把矯治鋼絲咬到變形影響牙齒的移動(dòng)，過(guò)黏的食物也要盡量避免像麥芽糖、年糕、糯米制品、口香糖、奶糖等都會(huì)將矯治器以及矯治鋼絲黏起而造成移位。高糖分的食物要盡量避免，像一般常見(jiàn)的糖果、餅干等零食，為了避免蛀牙的發(fā)生，矯治期間或者是矯治后最好少吃，盡量不喝含糖量高的飲料，如可樂(lè)、雪碧、果汁等，要多攝取的食物牙齒移動(dòng)是靠牙齒骨骼的吸收和沉積，而均衡的飲食則有助于牙齒的移動(dòng)。在矯治期間如果營(yíng)養(yǎng)不均衡，小心影響到治療的效果，所以更應(yīng)該注意飲食的均衡，多吃蔬菜水果，多補(bǔ)充維生素可以減輕口腔潰瘍、口角炎。很多帶了矯治器的朋友對(duì)于矯治器的刺激有所反應(yīng)，會(huì)比普通人更容易長(zhǎng)出口腔潰瘍或者是爛口角，應(yīng)該自覺(jué)地補(bǔ)充充足的維生素。