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孕婦睡前可以吃什么？

女 | 0個月 2021-07-21 15:45:01 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 孕婦睡前可以吃什么？

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霍麗艷
霍麗艷 佳木斯市婦幼保健院   副主任醫(yī)師 擅長: 陰道炎，子宮內膜炎，卵巢囊腫等婦產科常見疾病的診療 幫助網友：42017
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2021-07-21 16:32:12 我要投訴

      建議孕婦晚上可以吃得清淡易消化的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，可以為胎兒提供維生素，a維生素c鈣和鐵，也可以適當的吃粗糧，因為粗糧中含有的維生素b比較多，多吃堅果核桃之類的食物，平常的營養(yǎng)要均衡，懷孕期間避免辛辣刺激的食物，不要吃生冷的食物

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