指導(dǎo)意見:
1、山楂粥山楂30~40克、粳米100克、砂糖10克。先將山楂入砂鍋煎取濃汁,去渣,然后加入粳米、砂糖煮粥??稍趦刹椭g當(dāng)點(diǎn)心服食,不宜空腹食,以7~10天為一療程。
2、胡蘿卜粥新鮮胡蘿卜粳米各適量。將胡蘿卜洗凈切碎,與粳米同入鍋內(nèi),加清水適量,煮至米開粥稠即可。早晚餐溫?zé)崾?。本粥味甜易變質(zhì),需現(xiàn)煮現(xiàn)吃,不宜多煮久放。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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