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清肺火的食物有哪些？

保密 | 0個(gè)月 2021-07-20 20:25:41 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 清肺火的食物有哪些？

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趙學(xué)峰
趙學(xué)峰 秦皇島市第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 急性腎小球腎炎,急性腎功能衰竭,兒童泌尿系感染,冠 幫助網(wǎng)友：49135
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2021-07-20 21:02:13 我要投訴

      降肺火的食物有很多，常見的有蘋果、梨、西瓜等水果和蔬菜。減少高熱量的蛋白的攝入量，少吃辛辣的食物，最好不要熬夜，按時(shí)休息，保證足夠的睡眠時(shí)間。平時(shí)要養(yǎng)成多喝水的習(xí)慣，潤(rùn)滑腸道，促進(jìn)排便，增加毒素的排泄

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