一般人的正常血壓應(yīng)該在140~90毫米汞柱之間。高壓130,低壓100是不正常的,是屬于低壓高,也是屬于高血壓,對于這種情況建議患者應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理規(guī)范的服用降壓藥來控制血壓,在平時還要通過飲食上的調(diào)整來進行控制血壓,在飲食方面,低鹽低脂清淡飲食,不要吃一些油膩辛辣刺激性的食物,而且患者要避免吸煙飲酒,避免熬夜勞累多注意休息,適當鍛煉身體,增強體質(zhì),定期監(jiān)測血壓
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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