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母乳后乳房下垂，怎么辦？

女 | 0個(gè)月 2021-07-20 11:10:23 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 母乳后乳房下垂，怎么辦？

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張名媛
張名媛 馬鞍山市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 子宮肌瘤、卵巢囊腫、子宮內(nèi)膜異位癥、陰道炎、盆腔炎 幫助網(wǎng)友：32814
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2021-07-20 11:23:30 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      哺乳后都會(huì)出現(xiàn)乳房下垂的情況。平?？梢酝ㄟ^一些小方法來改善的。比如說做胸部伸展運(yùn)動(dòng)，每日3—5次，每次持續(xù)5分鐘，可有效預(yù)防胸部下垂。晚上睡覺前的按摩也很重要，方法是先后按順時(shí)針、逆時(shí)針方向在乳房周圍旋轉(zhuǎn)按摩，直到乳房皮膚微紅微熱為止，最后提拉乳頭數(shù)次。

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