平時(shí)可以多注意維生素c的攝入,它可以起到補(bǔ)充身體維生素,然后改善皮膚的作用,多吃一些瘦肉蛋類以及體內(nèi)的食物可以豐胸,還有可以吃玉米,小麥這些撒鹽,吃木瓜可以豐胸。
你好,豐胸食物有很多如豬腳海參富含膠原蛋白比較多,能促進(jìn)胸部二次發(fā)育,還有核桃,花生,腰果,黃豆,芝麻,木瓜等,平時(shí)也要多吃海產(chǎn)品和多喝牛奶,有助于胸部的發(fā)育,還有各種各樣的豆制品,比如豆?jié){,豆腐等食物,建議長期堅(jiān)持才有效果
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