豐胸最好的年齡段是青春發(fā)育期,14歲到18歲之間,乳房處于發(fā)育階段,適當做胸部的按摩,促進血液循環(huán),多吃豐胸食品,比如豆制品,富含膠原蛋白的食物,木瓜,蜂王漿,以及核桃花生牛奶等,做有利于伸展胸部的鍛煉,對豐胸有好處的,均衡營養(yǎng)飲食不要偏食厭食,營養(yǎng)不良,營養(yǎng)不均衡對胸部的發(fā)育會造成影響的。
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