吃一點(diǎn)就胃就很撐了難排便
女 | 18歲 2021-07-19 22:45:21
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健康咨詢描述： 吃一點(diǎn)東西胃就很撐腹部也很漲大便也很困難是一條的表面有很多球狀有時(shí)候是一顆顆的球狀。便意比較少排氣也很多！怎么辦呢？
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2021-07-20 09:17:08 我要投訴
現(xiàn)在情況主要是便秘引起來(lái)的胃腸道內(nèi)脹氣增多，可以外用開(kāi)塞露促進(jìn)排便。平時(shí)多喝開(kāi)水吃點(diǎn)蔬菜水果、香蕉、南瓜、薯類、火龍果、山藥、土豆之類的食物。平時(shí)經(jīng)常運(yùn)動(dòng)一定要保持大便通暢，多吃點(diǎn)稀飯、米粥、面條之類的食物。不要吃辛辣的食物，不要長(zhǎng)期久坐，每天養(yǎng)成排大便的習(xí)慣即可。
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