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2021-07-18 23:04:53 我要投訴
針對七個月的寶寶已經(jīng)可以添加輔食，而此時(shí)食療補(bǔ)充微量元素是最有效的途徑，動物肝臟：動物肝臟含有豐富的鐵元素，如動物的腎、舌等。蔬菜：菠菜、紫菜、海帶、香菇、芹菜等蔬菜中含有豐富的鐵，是補(bǔ)鐵的優(yōu)質(zhì)食物。水果：櫻桃、桃子、菠蘿中都富含鐵，對補(bǔ)鐵大有裨益。各種豆類：豆類食物不僅富含鈣，也含有豐富的鐵，如黑豆、黃豆、大豆等。
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