健康咨詢描述: 掉頭發(fā)掉特別厲害怎么辦吃什么藥能好頭發(fā)越來越少新長(zhǎng)出來的也特別容易一摸就掉
在平時(shí)日常生活中,脫發(fā)有可能跟經(jīng)常用腦和作息時(shí)間有關(guān)系,平時(shí)可以吃一些核桃,黑芝麻類的堅(jiān)果對(duì)大腦是有好處的,在這期間要保證充足的睡眠時(shí)間,不要熬夜,這樣可以緩解脫發(fā)的癥狀。
根據(jù)你的描述情況來看,中醫(yī)認(rèn)為,發(fā)為血之余,脫發(fā)嚴(yán)重可能是氣血虧虛引起,建議補(bǔ)氣養(yǎng)血生發(fā)治療,最好找當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)大夫調(diào)理調(diào)理,平時(shí)多食用山藥,黑豆,黑芝麻,桑葚,核桃等養(yǎng)血生發(fā)的食品,放松心情,睡好覺才行。
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點(diǎn)含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對(duì)頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物。
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