晚上睡覺(jué)愛(ài)磨牙怎么辦

      磨牙主要可以通過(guò)患者自身減壓，消除緊張情緒、排除咬合干擾因素、在睡眠時(shí)佩戴軟性頜墊等三種方式來(lái)減輕夜磨牙造成的危害。（1）夜磨牙患者首先應(yīng)當(dāng)調(diào)整心態(tài)，減輕工作壓力，緩解情緒和精神狀態(tài)，通過(guò)查體排查病因。也可通過(guò)咨詢心理醫(yī)生緩解精神壓力，睡前調(diào)節(jié)情緒，按摩并且放松肌肉。（2）如果是因咬?關(guān)系紊亂造成磨牙，可以于修復(fù)科通過(guò)咬?關(guān)系的檢查，調(diào)磨少量牙體組織，去除合干擾，建立平衡的咬?關(guān)系，使得牙齒、肌肉、關(guān)節(jié)三者協(xié)調(diào)。（3）目前臨床上常采用夜間佩戴軟性?墊的措施來(lái)減輕夜磨牙所造成的短期危害，其主要原理是避免上下頜牙齒的直接接觸，在磨牙時(shí)緩沖和隔離上下牙的直接碰撞。軟性?墊一般只需做下頜牙列，需患者于口腔修復(fù)科就診配合醫(yī)生取得口腔印模從而制作此墊。