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劉愛華 海城正骨醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 心律失常、心肌病、心臟瓣膜病等疾病的診斷與治療
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2021-07-17 15:25:13
一般正常成人的血壓通常是高壓在90到140毫米汞柱之間，低壓在60~90毫米汞柱之間，都是屬于正常的血壓，對于您的血壓高壓107低壓76，這種情況是屬于正常的血壓。不需要擔心也不需要進行特殊的處理。我們平時可以有效的預防高血壓，比如說在飲食方面低鹽低脂清淡飲食，避免一些煙酒辛辣刺激性的食物，而且要規(guī)律作息，放松心情，在情緒上不要出現(xiàn)過大的波動，以免導致血壓升高，適當?shù)腻憻捝眢w，增強體質(zhì)，定期監(jiān)測血壓。
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