懷孕期間飲食要均衡搭配??梢院鹊模且m量。檸檬茶里含有豐富的維生素c,不能長(zhǎng)期喝,因?yàn)闄幟仕嵝暂^大,會(huì)使人的胃液改度,還有孩子是很脆弱的,所以一定要少喝,每天一到兩杯問題不大。為保證飲食的質(zhì)量,孕婦可適當(dāng)補(bǔ)充奶類、蛋類、豆類平日應(yīng)該多注意營(yíng)養(yǎng);最好多食用富含蛋白質(zhì)的食物,進(jìn)食適量的液體,并注意營(yíng)養(yǎng)是否均衡。
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