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正在減肥能吃紅薯嗎？

保密 | 0個月 2021-07-16 20:50:38 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 正在減肥能吃紅薯嗎？

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李穎
李穎 泰安八十八醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病及其各種并發(fā)癥、甲狀腺疾病、腎上腺疾病、垂體 幫助網(wǎng)友：14609
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2021-07-16 21:00:51 我要投訴

      通常來說是可以適當?shù)某砸恍┘t薯的，但是不能過量另外單純的通過飲食是不能夠達到減肥目的的，而且它可能會出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況，所以如果想要達到減肥目的的話，還是建議通過體育鍛煉的方式是比較安全的。

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