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學(xué)生怎樣瘦臉

保密 | 0個月 2021-07-16 13:55:23 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 學(xué)生怎樣瘦臉

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陳琳
陳琳 鷹潭市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長糖尿病,甲狀腺疾病,骨質(zhì)疏松等內(nèi)分泌代謝疾病。 幫助網(wǎng)友:8166
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2021-07-16 14:54:16

      洗凈雙手,輕輕拍打面部兩側(cè),每次兩側(cè)各100次。然后下頜抬起,在頸部及面部涂抹上精油或者是潤膚乳,用雙手手指背側(cè)由頸下向上輕輕交替推舉頸部,然后雙手中間三指由下頦處起斜向上輕輕移動按摩,這樣可以促進局部血液循環(huán),消耗局部脂肪,達到瘦臉目的。飲食上要合理安排,營養(yǎng)均衡,這樣不光達到減肥目的,同時滿足生長期營養(yǎng)的需求。

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