可以用熱敷的方法促進眼部血液循環(huán),對瞼板腺功能有一定的恢復作用,經常眨眼可以保持眼球濕潤,如果有意識地多眨眼,可以緩解眼睛干澀。另外,滴眼藥水也可以緩解,因缺乏維生素A引起的眼睛干澀,可以在日常飲食中多吃富含維生素A的食物,比如蛋類,胡蘿卜,番茄等,如果干眼癥狀嚴重,建議還是能夠到醫(yī)院進行進一步的檢查。
經常眼干眼澀,臨床上多見于視疲勞伴有干眼癥,考慮是因為用眼過度或者熬夜而導致的,首先要糾正不良的用眼習慣以及作息習慣,然后可以用抗疲勞眼藥水和人工淚液。
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