鼻炎可以跑步,但是如果鼻炎發(fā)作比較重的情況下,出現(xiàn)嚴(yán)重的鼻塞,就不能跑步了,如果跑步會(huì)加重呼吸困難。
跑步可以增強(qiáng)體質(zhì),改善肺功能,會(huì)有利于提高身體的免疫能力。但是如果鼻炎比較嚴(yán)重,建議先治療原發(fā)病,改善鼻腔通氣,以免在跑步時(shí)導(dǎo)致呼吸不暢通。
溫馨提示:
保持個(gè)人良好衛(wèi)生習(xí)慣能減少鼻病毒感冒的傳播。
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