孕婦可以適量喝枸杞水。因為枸杞富含各種維生素、纖維素、鉀、鈉、鈣、鎂等礦物質,有很高的營養(yǎng)價值,不僅可以補充氣血,預防女性孕期貧血,還可以提高機體的免疫力,還可以滋陰補腎,改善眼部疲勞、視物模糊的癥狀,對孕婦有很多益處。
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