健康咨詢描述: 腳后跟骨裂怎么養(yǎng),多少天能養(yǎng)好。
腳后跟骨裂一般4~6周骨折線基本可以愈合。建議患者注意制動休息,定期復(fù)查了解骨折愈合情況。跟骨骨折愈合后可逐步開展功能鍛煉,一般三個月左右基本可以恢復(fù)正常。
腳后跟骨裂一般一個月左右,會逐漸的恢復(fù),但是要完全恢復(fù)的話,可能也需要三個月的時間。一般在一個月的時候可以適當?shù)淖呗?,但是要注意關(guān)節(jié)的保護,不能長時間站立,不能過度的行走。
指導(dǎo)意見:
腳踝骨裂是指踝骨裂紋骨折,一般情況下,踝骨發(fā)生裂紋骨折后,首先應(yīng)該制動,早期可使用石膏進行固定;3到4周后,可開始適當?shù)呢撝?,也可在專業(yè)康復(fù)師的指導(dǎo)下,進行功能鍛煉。此外,患者還可多吃含鈣類食物,幫助傷口愈合?;颊吖钦酆?,可進行適當?shù)倪\動,不可因為發(fā)生骨折而一動不動,或完全進行石膏固定,這種做法不合乎科學(xué)道理。一般建議骨折患者,在醫(yī)生指導(dǎo)下進行適當合理的運動。
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溫馨提示:
本病主要是由外傷引起,應(yīng)避免損傷。
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