小孩子最好不要喝茶,因為茶會抑制體內(nèi)鐵的吸收,容易導(dǎo)致缺鐵性貧血的,所以說你就要喝點白開水,不要喝飲料,平時一定要注意飲食均衡,這樣就有利于身體健康。
小孩是一定不可以喝茶的,小孩處于身體生長發(fā)育的時期,需要大量的營養(yǎng)來促進(jìn)身體的增長,喝茶會影響鐵的吸收以及鈣的流失,對孩子的身體的生長發(fā)育是非常的不利的,所以是不能給小孩子喝茶的。并且茶還容易興奮神經(jīng)系統(tǒng),孩子在喝了茶之后會長期的處于興奮的狀態(tài),不利于寶寶的作息就會影響到寶寶神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。
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