引起睡覺磨牙的原因比較多:一,腸道寄生蟲病,蛔蟲感染或蟯蟲感染會刺激腸蠕動,引起睡眠不安導(dǎo)致磨牙,這需要患者明確診斷后進行驅(qū)蟲治療。二,睡前吃得過多,導(dǎo)致脾胃功能紊亂,這需要患者清淡易消化飲食,同時睡前四小時不要吃東西。三,缺鈣會導(dǎo)致神經(jīng)肌肉興奮性增高引起磨牙,需要患者補鈣治療。四,精神壓力大導(dǎo)致的磨牙,需要患者減輕壓力,保持樂觀,養(yǎng)成良好的睡眠衛(wèi)生習(xí)慣
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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