什么食物可以緩解頭痛

      頭痛的方法主要是通過熱敷或者是按摩來緩解疼痛，平時可以多吃水果，蔬菜，肉蛋奶，多食用一些有營養(yǎng)價值的食物，不能食用辛辣刺激性的食物，引起頭痛的原因有很多，主要的是平時要注意休息，避免熬夜，避免勞累。

      指導意見：
      頭痛不是借助食物可以緩解的，而是需要查明頭痛的原因，去除病因，必要時根據(jù)頭痛的疾病選擇合適的藥物及止痛治療。某些食物可能誘發(fā)頭痛，如奶酪、巧克力、紅酒、含食品添加劑較多的食物等，要少吃。