妊娠期糖尿病患者在水果方面盡量的要選擇一些海爾比較低的水果,比如草莓或者是柚子,但是吃的時候一定要注意控制好量,如果吃太多了也可能會導致血糖波動,妊娠期糖尿病患者要定期監(jiān)測自己的血糖情況,關注胎兒的發(fā)育情況。
妊娠期糖尿病可以吃一些含糖量較低的水果,比如說柚子,蘋果,草莓等,荔枝桂圓之類水果比較高,產量比較高的水果,少吃水果,含有豐富的維生素,礦物質以及膳食纖維,建議糖尿病患者合理選擇水果的種類和數量,不要貪嘴,吃的太多了。
溫馨提示:
要根據自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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