怎么治療咳嗽胸悶氣短效果好

      1.要進行充分的休息，哪怕是出現了過敏的現象，也不能夠給自己太大的壓力。要進行充分休息，因為不休息，呼吸系統的不適癥狀會加重，而且休息可以讓身體的抵抗能力得到提升，從而對抗病毒的侵襲的能力會加大，還會緩解胸悶，氣短的情況。2.在自己的房間當中，要注意保濕，不同的季節(jié)空氣狀態(tài)不一樣。如果房間當中過于干燥，那么呼吸道就會出現不同程度的癥狀，因為干燥的，陰冷的房間，會讓人們感覺到不舒適，從而會增加細菌感染的機會。所以在平常的時候，我們可以給自己的房間通通風，增加濕度，這樣可以緩解胸悶氣短咳嗽的問題。3.從我們的飲食方面出發(fā)了，在我們的飲食當中，注意要清淡飲食，因為清淡飲食當中維生素和營養(yǎng)會增加，還可以幫助身體提高免疫力，可以幫助身體來對抗病毒。要減少一些刺激性食物的攝入，比如說少吃油膩的食物，少吃辣的食物。