牛奶喝太多會(huì)骨質(zhì)疏松嗎

      經(jīng)常喝牛奶，大部分情況下不會(huì)因不會(huì)引起骨質(zhì)疏松，還有可能會(huì)促進(jìn)骨質(zhì)的增強(qiáng)，牛奶當(dāng)中含有豐富的鈣質(zhì)，對(duì)于老年患者，如果僅僅喝牛奶還是不夠的，不能夠有效的促進(jìn)鈣的吸收，還需要多飲用一些阿法骨化醇或者阿倫磷酸鈉促進(jìn)鈣的吸收。
      

      喝牛奶一般不會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，牛奶富含高蛋白，富含高鈣有助于補(bǔ)充體內(nèi)的鈣元素，有助于防止骨質(zhì)疏松。平常是可以多喝牛奶的，有助于身體的健康。同時(shí)還可以多吃新鮮的肉類，豆制品，蝦皮，奶酪等高鈣高蛋白的食物。患有骨質(zhì)疏松主要是由于平常飲食不當(dāng)而導(dǎo)致的，可以通過食療進(jìn)行改善。