腳崴了怎么快速消腫止痛

      這種情況下，可以在踝關(guān)節(jié)進(jìn)行冷敷，按摩，可外涂消腫止痛，活血化瘀的藥物，要注意休息，減少活動，如果疼痛癥狀沒有減輕，持續(xù)加重，就要去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢測，避免引起骨折的情況。

      腳崴了，24小時之內(nèi)可以采取一下冰敷，比如外用毛巾包裹冰袋或者冰塊敷于腫脹部位。具有消除水腫的作用。24小時之后可以采取一下熱敷治療，可以促進(jìn)組織損傷恢復(fù)。也可以外涂獅馬龍活絡(luò)油，活血通絡(luò)、消腫止痛。如果癥狀持續(xù)三天以上沒有得到改善，建議最好到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院康復(fù)科拍片，排除骨折及韌帶撕裂的情況，物理治療例如超短波，中頻治療，電針治療等。