健康咨詢描述: 頭腦不清晰有時(shí)候感覺懵懵的濕氣有些重,語(yǔ)言文字能力有所下降,有偏頭痛(大約幾年了吧)早晨疼下午輕晚上基本沒事懼光
頭腦不清醒,這種情況建議平時(shí)保持睡眠充足,不要熬夜,并且飲食上多吃青菜水果,多喝水,而且要適當(dāng)?shù)亩嘧鰬敉饨∩磉\(yùn)動(dòng),看看是否能夠改善。另外,夏天天氣熱也容易導(dǎo)致頭暈異常情況,所以需要做好防暑
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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