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劉永祥 煙臺市煙臺山醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 骨科疾病，創(chuàng)傷，關(guān)節(jié)外科，運(yùn)動醫(yī)學(xué)。
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2021-07-13 13:31:19 我要投訴
便秘一般是由于炎癥、腸道蠕動障礙，或者腸道缺水大便干硬導(dǎo)致的，而橄欖油中含有豐富的油酸，具有軟化大便，滋潤腸道的功能，所以喝橄欖油對于便秘具有一定的治療效果，特別是在剛起床空腹的狀態(tài)之下，喝一小湯勺的橄欖油，能夠有效的緩解便秘，幫助排便。除此之外，建議便秘的患者適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，或者適當(dāng)按摩腹部能夠促進(jìn)胃腸道蠕動，幫助排便。
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）
掛號科室：消化內(nèi)科
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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