其他類似問題
醫(yī)生回復區(qū)
李東魁 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 痔瘡；肛周膿腫；肛瘺；肛裂；肛門痛；大便異常；肛門
幫助網(wǎng)友：18549
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
2021-07-13 13:38:55
多吃綠色果蔬可以補鈣，綠色蔬菜，有生命元素的稱號，是鈣元素的最佳來源。綠色蔬菜的鈣含量比牛奶的還要多，比如菠菜、莧菜、圓白菜、芹菜等等。菠菜吃的時候可以先用沸水焯一下出去里面的草酸，這樣會有利于鈣的吸收。
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費咨詢
