不可以吃肉的,盡量飲食要以清淡素食為主,可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜,比較容易消化,因?yàn)閲?yán)重感冒扁桃體炎的情況下,腸胃功能也會(huì)減弱,這時(shí)候如果吃肉食,會(huì)使腸胃消化不好,嚴(yán)重的情況下還會(huì)引起消化不良,或者是腸胃感冒,建議多吃一些溫?zé)嵋紫氖澄?,像小米粥,面條等。可以多吃一些水果蔬菜,水果蔬菜的維生素c以及維生素e,具有清熱消炎的效果,對于嚴(yán)重感冒,具有很好的幫助作用。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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