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前列腺最怕就是憋尿?！熬米?、憋尿極易引發(fā)前列腺炎。長(zhǎng)期憋尿可使膀胱充盈脹大，引起局部壓力增大和血流不暢，加重前列腺水腫，導(dǎo)致排尿障礙，甚至誘發(fā)急性尿潴留?！贝送猓L(zhǎng)期憋尿還會(huì)使尿道里的細(xì)菌無(wú)法沖走，并由此大量繁殖，從而引起泌尿系統(tǒng)感染。
起居有節(jié)、適當(dāng)鍛煉對(duì)于前列腺調(diào)養(yǎng)保護(hù)有很大作用。打太極拳、散步等都能改善前列腺組織的血液循環(huán)，有利于局部炎癥吸收，還能增強(qiáng)機(jī)體免疫力。
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