雖然食鹽過量不是一定會導致血壓升高,但是進食過咸是高血壓的一個危險因素。一種鈉依賴和鈉敏感性的高血壓患者,就是因為吃的過咸導致水鈉潴留,血容量過高,容易發(fā)生高血壓。
食鹽過量是會導致高血壓發(fā)生的。吃鹽過多不但會導致血壓的升高,還會對腎臟造成一定的損傷,會加重腎臟的負擔。高鹽飲食還會提高心臟病,中風等一些心腦血管疾病的危險性,在飲食上一定要注意控制好鹽的攝入量。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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