健康咨詢(xún)描述: 不吃早餐會(huì)造成便秘嗎?
不吃早餐有可能會(huì)更容易造成便秘,人最好要一日三餐規(guī)律的飲食可以自然產(chǎn)生胃結(jié)腸反射,促進(jìn)排便,如果時(shí)間長(zhǎng)形成不吃早餐的習(xí)慣,很可能造成反射作用失調(diào),產(chǎn)生便秘的情況。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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