骨質(zhì)疏松癥的嚴(yán)重后果是骨折。發(fā)生髖部骨質(zhì)疏松性骨折后的老年人約有15%~20%在一年內(nèi)死于各種并發(fā)癥,存活者中仍有50%以上留有殘疾,生活不能自理。骨折不僅使國家和個人承擔(dān)的醫(yī)療費(fèi)用大大增加,而且會導(dǎo)致殘疾,給家庭和社會帶來嚴(yán)重的危害。糖尿病患者發(fā)生骨質(zhì)疏松的比例明顯高于非糖尿病患者。糖尿病患者常見的髖部骨折、腕部骨折及無明顯癥狀的脊椎骨折,絕大多數(shù)是由于骨質(zhì)疏松所致,身高縮短、O型或X型腿、駝背也較常見。糖尿病患者往往只重視糖尿病本身的治療,忽視了骨質(zhì)疏松癥的防治,而由骨折帶來的嚴(yán)重后果甚至要超過糖尿病本身。糖尿病由于胰島素不足可從多方面引起糖尿病性骨質(zhì)疏松,目前,糖尿病合并骨質(zhì)疏松已成為不容忽視的問題。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動時應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動過程中逐步提高運(yùn)動能力。
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