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陳琳 鷹潭市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 擅長糖尿病，甲狀腺疾病，骨質(zhì)疏松等內(nèi)分泌代謝疾病。
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2021-07-12 17:52:29
多吃五谷雜糧代替精米精面。主要包括小米，薏米，蕎麥，燕麥，紅薯，土豆，這些食物膳食纖維豐富，飽腹感強，有利于患者控制住每天的進食量。多吃新鮮的蔬菜，蔬菜中含有大量的膳食纖維，可以增加腸道的蠕動，減少食物的吸收。
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